泡腳用青花椒和紅花椒都可以，沒有哪個更好的說法。青花椒和紅花椒都屬于花椒，可以起到溫中止痛、殺蟲止癢的作用，患者可根據自身情況進行選擇。
1、青花椒
青花椒是一種中藥材，為蕓香科花椒屬植物青花椒的干燥成熟果皮。其味辛、性溫，歸脾、胃、腎經，具有溫中止痛、殺蟲止癢的功效，可用于治療中寒腹痛、寒濕吐瀉、蟲積腹痛、濕疹瘙癢等病癥。如果患者出現了以上癥狀，可以在醫生指導下使用青花椒進行泡腳治療。
2、紅花椒
紅花椒是一種中藥材，為姜科植物山瑞椒的干燥成熟果皮。其味辛、性溫，歸脾、胃、腎經，具有溫中止痛、殺蟲止癢的功效，可用于治療脘腹冷痛、嘔吐泄瀉、蟲積腹痛、濕疹瘙癢等病癥。如果患者出現了以上癥狀，可以在醫生指導下使用紅花椒進行泡腳治療。
建議患者在醫生指導下使用以上藥物進行泡腳治療，不可以私自盲目用藥，以免因用藥不當引起不適癥狀。另外，對于出現不適癥狀的患者，建議及時就醫治療，以免延誤病情。