排卵后體溫升高兩天又降低，可能是正常現象，但也可能存在異常情況。
排卵后，女性體內的孕激素水平會升高，孕激素可作用于體溫調節中樞，使基礎體溫升高，一般會比排卵前升高0.3-0.5℃，這種體溫升高通常會持續12-14天。如果體溫僅升高兩天就降低，可能是因為此次排卵過程中黃體功能不足。黃體功能不足會導致孕激素分泌減少，使得體溫升高的時間縮短、幅度變小。這可能會影響子宮內膜的正常生長和受精卵的著床，增加受孕難度，即使受孕也可能增加流產風險。另外，外界環境因素如過度勞累、睡眠不足、情緒波動等也可能對體溫產生一定影響，導致體溫波動異常。
在日常生活中，要注意保持規律的作息，避免熬夜，保證充足睡眠，同時要學會調節情緒，避免過度緊張焦慮。飲食方面，可適當多攝入富含維生素和礦物質的食物。若經常出現排卵后體溫異常變化，或者伴有月經周期紊亂、經量異常等情況，應及時就醫，向醫生詳細描述體溫變化情況以及月經周期等相關信息，以便醫生進行全面判斷，通過檢查如性激素六項等，明確原因，并遵醫囑進行相應的治療或調理。