手一握拳手筋疼還無(wú)力通常是過(guò)度勞累、肌肉勞損、筋膜炎、腱鞘炎、腕管綜合征等因素造成的，患者可以及時(shí)去醫(yī)院檢查后再進(jìn)行針對(duì)性治療。
1、過(guò)度勞累：若患者長(zhǎng)時(shí)間做手部勞動(dòng)，手活動(dòng)過(guò)多，通常會(huì)導(dǎo)致人體過(guò)度疲勞，出現(xiàn)握拳疼痛、無(wú)力的現(xiàn)象。患者需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，適當(dāng)休息。
2、肌肉勞損：手部肌肉長(zhǎng)期保持同一個(gè)動(dòng)作或者姿勢(shì)，還有可能引起肌肉勞損，出現(xiàn)僵硬、疼痛、握拳無(wú)力等癥狀。需要適當(dāng)活動(dòng)手部，避免長(zhǎng)期處于一個(gè)姿勢(shì)。
3、筋膜炎：手部的筋膜發(fā)生病理性改變后可能會(huì)引起筋膜炎，握拳時(shí)就容易出現(xiàn)疼痛、肌肉緊張、無(wú)力、運(yùn)動(dòng)障礙等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片等藥物來(lái)松弛肌肉，減輕局部炎癥。
4、腱鞘炎：腱鞘炎一般是腱鞘發(fā)生的急性與慢性炎癥反應(yīng)，通常會(huì)對(duì)手部造成影響，使患者在握拳時(shí)出現(xiàn)手指僵硬、疼痛、手部乏力等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用布洛芬片、吲哚美辛膠囊、依托考昔片等藥物來(lái)減輕疼痛。
5、腕管綜合征：患者的正中神經(jīng)在腕管內(nèi)遭到擠壓還會(huì)引起腕管綜合征，引起腕前部疼痛、手部麻木無(wú)力等癥狀，患者在握拳時(shí)也會(huì)感覺到手部疼痛、無(wú)力。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用谷維素片、甲鈷胺片、洛索洛芬鈉片等藥物來(lái)治療，可以起到消炎止痛、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用。
患者平時(shí)要養(yǎng)成健康的生活方式，避免手受涼或者受到壓迫。
