一般情況下，一點小病就老胡思亂想可以通過使用藥物治療、心理輔導等方法來進行改善，具體分析如下：
1.使用藥物：當患者患有焦慮癥時就容易出現胡思亂想的情況，可以在醫生的指導下使用勞拉西泮片、馬來酸氟伏沙明片、鹽酸舍曲林片等藥物進行治療。
2.心理輔導：心理治療是比較好的療法，一般采用認知行為治療、支持性心理治療等可以使患者精神得到放松，從而緩解患者容易胡思亂想的情況。