喉嚨痛睡覺以后最嚴重，可能是由于空氣干燥、喝水少引起，還有可能是由于注意力集中、迷走神經(jīng)興奮導(dǎo)致。需要及時進行處理，癥狀能夠有所恢復(fù)。
1、空氣干燥：在室內(nèi)長期使用空調(diào)情況下，可能會導(dǎo)致室內(nèi)環(huán)境干燥，睡覺時長期處于該環(huán)境中，可導(dǎo)致咽喉黏膜分泌物減少，出現(xiàn)喉嚨痛睡覺以后最嚴重的情況。建議長時間使用空調(diào)，適當(dāng)開窗通風(fēng)，也可以在室內(nèi)使用空氣加濕器，能夠起到一定的緩解作用；
2、喝水少：晚上睡覺時大多喝水較少，從而可導(dǎo)致咽喉部位干燥，出現(xiàn)喉嚨痛睡覺以后最嚴重的情況。建議適當(dāng)多喝水，或者適當(dāng)吃雪梨等水果，能夠補充水分，緩解相關(guān)癥狀；
3、注意力集中：睡覺時通常較為安靜，從而可能會導(dǎo)致患者更加關(guān)注自身情況，出現(xiàn)誤以為喉嚨痛加重的情況，表現(xiàn)為喉嚨痛睡覺以后最嚴重。建議盡快入睡，也可以適當(dāng)喝水，無需過于擔(dān)心；
4、迷走神經(jīng)興奮：在睡覺以后，機體迷走神經(jīng)的興奮性會有所增高，從而可能會觸發(fā)咳嗽反射效應(yīng)，導(dǎo)致咳嗽加重，從而因咳嗽出現(xiàn)喉嚨痛，表現(xiàn)為喉嚨痛睡覺以后最嚴重的現(xiàn)象。
喉嚨痛的患者建議平時適當(dāng)多喝水，吃一些潤喉的水果，如雪梨、枇杷等。晚上睡覺前可以準備一杯水放在床邊，如果半夜因為喉嚨痛醒來，可以立即喝水緩解。