喉嚨痛睡覺以后最嚴重，可能是由于空氣干燥、喝水少引起，還有可能是由于注意力集中、迷走神經興奮導致。需要及時進行處理，癥狀能夠有所恢復。
1、空氣干燥：在室內長期使用空調情況下，可能會導致室內環境干燥，睡覺時長期處于該環境中，可導致咽喉黏膜分泌物減少，出現喉嚨痛睡覺以后最嚴重的情況。建議長時間使用空調，適當開窗通風，也可以在室內使用空氣加濕器，能夠起到一定的緩解作用；
2、喝水少：晚上睡覺時大多喝水較少，從而可導致咽喉部位干燥，出現喉嚨痛睡覺以后最嚴重的情況。建議適當多喝水，或者適當吃雪梨等水果，能夠補充水分，緩解相關癥狀；
3、注意力集中：睡覺時通常較為安靜，從而可能會導致患者更加關注自身情況，出現誤以為喉嚨痛加重的情況，表現為喉嚨痛睡覺以后最嚴重。建議盡快入睡，也可以適當喝水，無需過于擔心；
4、迷走神經興奮：在睡覺以后，機體迷走神經的興奮性會有所增高，從而可能會觸發咳嗽反射效應，導致咳嗽加重，從而因咳嗽出現喉嚨痛，表現為喉嚨痛睡覺以后最嚴重的現象。
喉嚨痛的患者建議平時適當多喝水，吃一些潤喉的水果，如雪梨、枇杷等。晚上睡覺前可以準備一杯水放在床邊，如果半夜因為喉嚨痛醒來，可以立即喝水緩解。