懷孕一個月不知道同房了的女性通常可以從觀察身體反應、注意陰道有無出血、留意有無腹痛、保持外陰清潔、避免再次同房等方面進行處理，建議女性及時就醫。
1、觀察身體反應：女性需要仔細留意自己是否有異常感覺，比如是否有頭暈、乏力、惡心等早孕反應加重或減輕的情況，這可能間接反映此次同房有無對胚胎造成影響。
2、注意陰道有無出血：女性需要關注陰道是否有出血現象，少量點滴出血可能是先兆流產的跡象，若出現較多量的鮮血，可能提示情況較為嚴重。
3、留意有無腹痛：女性需要注意腹部是否有疼痛，輕微腹痛可能是子宮受到刺激后的反應，如果腹痛劇烈且持續不緩解，可能是導致流產。
4、保持外陰清潔：女性需要用溫水清洗外陰，保持外陰清潔衛生，防止細菌感染，因為同房后陰道內環境可能有改變，增加了感染風險，感染可能影響胚胎發育。
5、避免再次同房：女性在確定胚胎狀況穩定之前，要避免再次同房，防止對子宮和胚胎進一步的刺激和傷害。
女性在此期間要注意休息，避免劇烈運動和勞累。