腳上手上長了好多小疹子可能與過敏、毛囊炎、濕疹、接觸性皮炎、體癬等因素有關，建議患者及時就診，以明確情況。
1、過敏：若患者不慎接觸或食用了可能導致過敏的食品，可能會引起過敏癥狀，可能導致皮膚出現皮疹、水皰等癥狀，并可能伴隨瘙癢等不適。在醫生的建議下，患者可以選擇使用馬來酸氯苯那敏片和氯雷他定片等藥物進行治療。
2、毛囊炎：由于手和腳都有毛囊分布，如果沒有進行適當的局部護理，可能會導致毛囊炎，從而出現紅腫、丘疹等癥狀。此時，可以遵醫囑使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等藥物進行治療。
3、濕疹：是由多種內部和外部因素導致的真皮淺層和表皮發炎，手背和腳背可能出現紅色疹子，并伴有瘙癢感。患者可以按照醫生的建議使用藥物進行治療，例如使用爐甘石洗劑或氧化鋅軟膏等。
4、接觸性皮炎：是一種與洗滌劑、香皂、化妝品等刺激性物質接觸而引發的皮膚炎癥疾病，典型癥狀包括紅疹、瘙癢以及皮膚干燥等。在醫生的建議和指導下，可以考慮使用醋酸地塞米松乳膏、鹵米松乳膏等藥品進行治療。
5、體癬：如果患者的手和腳都被真菌感染，可能會出現紅疹、瘙癢和脫屑等癥狀。患者應及時遵醫囑使用硝酸咪康唑乳膏、鹽酸特比萘芬乳膏和復方酮康唑軟膏等藥物進行治療，以緩解癥狀。
在明確情況后，患者應積極配合醫生進行干預，切忌盲目采用偏方，以免對機體產生嚴重的負面影響。