喝完紅茶有點反胃惡心，可能是紅茶中含有的茶多酚、茶堿、咖啡堿等物質刺激到胃黏膜，使機體出現反胃、惡心，甚至嘔吐等不適癥狀。
紅茶是一種全發酵茶，正常情況下適量飲用，具有提神醒腦，消除疲勞等作用。但如果一次性飲用過濃的紅茶，或者處于空腹狀態下飲茶，茶中的物質會直接刺激到胃黏膜，會引起人體的不適。此時需立即停止飲用紅茶，改為飲用適當的溫水，中和胃內殘留的紅茶，加快它排出體外，也可飲用溫熱的蜂蜜水或牛奶，來減輕茶中的物質對胃黏膜的刺激作用。
此外，如果是本身患有淺表性胃炎、糜爛性胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病的人群，在飲用紅茶后也可能出現反胃、惡心，甚至還會有疼痛等癥狀。由于此類患者胃黏膜本就有問題，再加上紅茶中的物質不斷刺激，會加重胃黏膜損傷，此類人群生活中不宜飲茶，出現胃部不適后需及時到醫院就診，在醫生的指導下使用奧美拉唑、雷貝拉唑等抑酸藥物，或枸櫞酸鉍鉀、膠體果膠鉍等胃黏膜保護劑藥物，緩解不適癥狀。