在飛機上戴耳塞耳朵會好受點，主要是因為耳塞有助保持內外耳大氣壓平衡，減輕因大氣壓變動引起的不適癥狀，但也可通過其他方式予以緩解。
在飛機的起飛和降落過程中，由于外界氣壓的急劇變化，鼓室內外的壓力差也相對較大。當飛機上升時，周圍大氣壓力隨高度而降低，而中耳內壓相對較高，鼓膜向外耳道膨脹。在飛機降落時，中耳內壓相對較較低。鼓膜兩邊就產生壓力差，鼓膜阻力增加。此時，容易出現耳悶、耳內刺痛、耳鳴等不適癥狀。嚴重時可損傷鼓膜，還可能伴隨著眩暈、嘔吐、耳聾等表現。故飛機上戴耳塞有助于改善壓力差，從而緩解不適癥狀。
除戴耳塞外，為減輕上述不適癥狀，還可適當按住耳朵，或進行吞咽、打哈欠等動作，以平衡和改善鼓室內外氣壓差。因此，在坐飛機前可以準備耳塞或零食，在飛機起落時佩戴或進食，從而減輕不適。