滋補肝腎的中藥有多種，包括熟地黃、山藥、枸杞子、杜仲、何首烏等，但不是每個人都能用，建議在醫生指導下使用。
1.熟地黃：生地制過之后的熟地具有滋補肝腎的作用，對于肝腎陰虛、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀有一定的療效。
2.山藥：山藥也有滋補肝、脾、腎的作用，性質平和，適用于肝腎不足、脾胃虛弱的人群。日常可以做成食療，飲食中加入山藥對身體也有一定的好處。
3.枸杞子：枸杞子具有滋肝腎之陰的功效，適用于肝腎陰虛所致的腰膝酸軟、頭暈目眩、視物模糊等癥狀。
4.杜仲：杜仲能夠補肝腎、強筋骨，并且具有安胎的作用，對于肝腎不足引起的腰膝酸軟、胎動不安等癥狀有一定的療效。
5.何首烏：何首烏也可以起到滋補肝腎的作用，對于肝腎陰虛、須發早白、頭暈耳鳴等癥狀有一定的療效。
此外，山萸肉、菟絲子、桑寄生等，也具有上述功效但具體使用需根據個人情況和醫生建議來決定，不可盲目使用。在使用中藥時，建議咨詢醫生的建議，以確保用藥的安全和有效。