經期第四天一般指來月經的第四天，此時月經快沒了一般不能喝益母草，以免影響身體健康。
月經是指伴隨卵巢周期性變化出現的子宮內膜周期性脫落及出血，屬于正常的生理現象。益母草具有活血調經、清熱解毒等功效，月經沒有完全干凈前，一般不能喝益母草，否則可能會對身體造成刺激，引起下腹墜痛、月經量增加等癥狀。女性需要在醫生的指導下服用益母草，不要自行決定用藥，以免用藥不當，不利于自己的身體健康。
女性在月經期間需要注意做好身體的保暖，保持清淡飲食，不要吃生冷的食物，比如冰淇淋、生魚片、冰可樂等，養成良好的生活習慣，有利于身體健康。