耳朵疼痛和悶堵是許多人在感冒后常見的不適感。這種癥狀可能由多種原因引起，包括耳部感染、咽鼓管功能障礙或鼻竇炎等。
在醫生指導下，可以通過以下方式緩解癥狀：
耳朵清潔：使用碘伏和過氧化氫溶液輕輕擦拭耳道外部，保持耳朵干燥和衛生。
藥物治療：根據醫生建議服用阿司匹林片、對乙酰氨基酚片或布洛芬緩釋片等藥物，以緩解疼痛癥狀。
注意補水：多喝溫開水，促進新陳代謝，有助于炎癥消退。
如果癥狀持續加重或伴有發熱、聽力下降等癥狀，應及時就醫，尋求專業治療。