晚上可以掏耳朵，但需注意規范掏耳朵，以免造成耳部損傷，影響健康。
掏耳朵并無嚴格的時間限制，晚上掏耳朵并非禁忌，可借助輔助工具進行掏耳朵。掏耳朵建議選擇在光線充足的環境下掏耳朵，以便更好的觀察耳道內環境，并且應使用專業的工具，在掏耳朵前應將工具進行清潔、消毒處理，以免在掏耳朵過程中帶入外界病原微生物。掏耳朵動作還需輕柔、緩慢，以免損傷外耳道，嚴重還會損傷鼓膜，影響聽力。
還需注意的是，盡量避免頻繁掏耳朵，以免造成外耳道內環境敏感，容易受外界病原微生物入侵而引起外耳道炎、中耳炎等相關疾病，影響健康和生活質量。此外，對于部分習慣用指甲掏耳朵的人群，應改掉這類不良習慣，這是因為指甲比較容易損傷耳道內皮膚，比較容易造成耳道感染。