心肺復蘇和人工呼吸比例是比例為30：2，即每個循環包括30次胸外按壓和2次人工呼吸，建議學習規范的操作方式。

心肺復蘇與人工呼吸之比為30:2，該比例可使病人在急救期間心臟及呼吸功能得到恢復，并向病人提供充足氧氣及血液循環。但是在一些特殊的場合，比如單人施救或者不能做人工呼吸的時候，可只做心臟的按壓來確保血液循環。

進行心肺復蘇和人工呼吸，通常是將患者平躺在堅硬的地面上，站在患者身旁，將雙手居中放置在患者胸骨，即胸骨連結肋骨的部位上。以速度約100-120次/分鐘的頻率進行胸外按壓，壓縮的深度至少為5厘米，但不超過6厘米。

按壓和松開的時間比例應為30:2，即每進行30次胸外按壓后，給予2次人工呼吸。進行人工呼吸前，需向前傾身體，用手指探查并清除患者口腔內的任何異物。打開患者的氣道，通過將頭后仰和下巴抬起的方式，以確保呼吸道的通暢。

在每次呼吸前，用口對患者的口進行氣密性封閉，然后吹入足夠的氣體，使患者胸部明顯抬起，然后讓其自行呼氣。以此重復，直到患者恢復知覺，或者醫務人員到達。