舌苔黃黏膩可以泡紫蘇和姜片喝，因為舌苔發黃黏膩，可能是由于上火所引起的，可以通過多吃一些生姜或者紫蘇能夠減輕癥狀。具體情況分析如下：
舌苔發黃可以通過多吃一些清熱的食物能夠減輕癥狀，或者多吃一些黃瓜、西紅柿、冬瓜等食物，能夠散寒除濕，還能夠緩解身體的寒氣和濕氣，能夠是體內的熱氣濕熱癥狀得到快速的緩解。
也可以通過到正規的醫院檢查，在醫生指導下合理通過使用藥物的方法調理，能夠使癥狀減輕，也可以通過多喝一些花茶類的，能夠調理身體的濕氣。