舌苔發黃和喉嚨痛可能由多種原因所致，包括熱盛傷陰、脾虛寒濕、肝脾虧虛、內火重、脾胃濕熱等，建議及時就醫診治。
1.熱盛傷陰：癥狀為面赤身熱、口干舌燥、腹滿便秘、濕氣重，舌頭發紅，舌苔發黃，喉嚨痛。在醫師指導下服用牛黃清胃丸、一清軟膠囊等藥物治療，以緩解癥狀。避免辛辣食物，飲食清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，如小米粥。可以用甘草、菊花、金銀花泡水喝。
2.脾虛寒濕：脾主運化，脾氣虛導致運化功能下降，水液代謝異常，水濕停留在體內，引起舌苔發黃，喉嚨痛。遵醫囑服用參苓白術散、健脾丸等健脾祛濕類中成藥進行治療。通過運動排汗排除體內濕氣，促進血液循環和新陳代謝。也可通過蒸汗方法促進身體毒素排出。
3.肝脾虧虛：肝脾等臟器存在異常，無法正常代謝和運化水濕，導致陽虛陰盛、水濕內停、濕熱痰濁壅滯。舌苔發白、舌周存在明顯齒痕，舌苔也可能發黃，喉嚨疼痛。根據具體情況，可能需要通過藥物和飲食調理來平衡肝脾功能。
4.內火重：人體陰陽失衡時，內火會比較旺盛，包括腎火、肝火、胃火、心火等。舌苔發黃、嗓子疼、心煩意亂等癥狀。首先需要調整生活習慣，避免過度勞累和壓力過大，保持良好的作息和飲食。如癥狀嚴重，可在醫師指導下服用清熱降火的中藥。
5.脾胃濕熱：脾胃功能失調，濕熱上升。舌苔顏色可能變黃，同時濕熱也可能影響咽喉部的健康，導致喉嚨疼痛。根據濕熱的具體程度和體質，醫師可能會開具相應的中藥方劑進行調理。同時，患者應注意飲食清淡，避免油膩和辛辣食物。
每個人的情況可能會有所不同，如有相關癥狀，及時就醫診治。