八段錦通常有助于改善耳鳴癥狀，但通常難以直接促使該癥狀徹底消除。
八段錦是氣功的一種功法，能夠改善運(yùn)動(dòng)者體內(nèi)的氣血循環(huán)，進(jìn)而增強(qiáng)體質(zhì)。如果運(yùn)動(dòng)者平時(shí)有耳鳴的癥狀，練習(xí)八段錦通常有一定的改善作用。因?yàn)閺闹嗅t(yī)的角度來(lái)看，耳鳴考慮與久病體虛、肝膽火盛、痰火郁結(jié)、風(fēng)熱上擾等因素相關(guān)，而八段錦有助于調(diào)節(jié)人體各臟腑經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行，加強(qiáng)體內(nèi)血液循環(huán)，改善神經(jīng)體液調(diào)節(jié)功能，調(diào)和體內(nèi)陰陽(yáng)平衡，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等系統(tǒng)，有利于開(kāi)竅于耳，緩解耳鳴的情況。
但是，僅憑借八段錦一般無(wú)法直接作用于誘發(fā)耳鳴的因素，難以促使內(nèi)火直接消退，通常無(wú)法徹底消除耳鳴癥狀。此外，在采用八段錦改善耳鳴癥狀時(shí)，運(yùn)動(dòng)者要注意控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，以每天訓(xùn)練10-15分鐘為宜，防止加重身體負(fù)擔(dān)，避免導(dǎo)致關(guān)節(jié)受損。
如果耳鳴癥狀長(zhǎng)期存在，或持續(xù)加重，建議運(yùn)動(dòng)者及時(shí)就診，通過(guò)望、聞、問(wèn)、切來(lái)明確具體病因，再對(duì)癥進(jìn)行處理。若明確為肝膽火盛所致，可以遵醫(yī)囑使用龍膽瀉肝丸、當(dāng)歸龍薈丸等藥物；如果確診為痰火郁結(jié)所致，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用咽炎片、二陳丸等藥物。