一般情況下,獼猴桃富含維生素A、維生素C、維生素E等多種維生素,具體分析如下:
獼猴桃是比較常見的一種水果,其中含有豐富的營養物質,獼猴桃一般富含維生素A、維生素C、維生素E等多種維生素,能夠提供身體所需要的營養,還可以促進消化和吸收,對身體有一定益處,但是不宜一次性吃過多,以免刺激胃腸道,出現胃腸不適的癥狀。
需要注意的是,獼猴桃性寒,脾胃虛弱的患者盡量少吃或不吃獼猴桃,否則容易刺激腸胃,脾胃虛弱患者吃了之后會引起胃酸分泌過多的情況,還有可能會造成燒心、反酸、噯氣等不適感。

榮瑩 副主任醫師營養科
三級甲等山東省立醫院
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