身體感覺(jué)很疲倦很累，可能是過(guò)度勞累這種生理性原因引起的，也可能是腦供血不足、神經(jīng)衰弱等病理性原因引起的。可以通過(guò)日常護(hù)理、使用相應(yīng)的藥物來(lái)進(jìn)行改善。
一、生理性原因
如果近期長(zhǎng)時(shí)間加班熬夜、看書(shū)，或是進(jìn)行重體力的勞動(dòng)或者劇烈的運(yùn)動(dòng)，過(guò)度勞累的情況下，可能會(huì)出現(xiàn)身體感覺(jué)疲乏、累的情況。若無(wú)其他不適癥狀，一般是正常的生理現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)休息并且要注意勞逸結(jié)合，有助于緩解相關(guān)癥狀。
二、病理性原因
1、腦供血不足：血壓降低、血液黏稠度增高、形成微血栓等原因容易引起腦供血不足，常伴有頭昏、頭痛、乏累、耳鳴、失眠多夢(mèng)等癥狀。患者需要遵醫(yī)囑服用阿司匹林雙嘧達(dá)莫片、硫酸氫氯吡格雷片等抗血小板凝聚的藥物進(jìn)行治療。必要時(shí)可接受頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫術(shù)的方式進(jìn)行治療。
2、神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱通常是社會(huì)工作壓力大、缺乏自信等原因引起的，常伴有注意力不集中、易疲勞等癥狀。患者需要遵醫(yī)囑服用鹽酸文拉法辛片、氟哌噻噸美利曲辛膠囊等抗抑郁、抗焦慮的藥物進(jìn)行治療，通常能夠有效緩解患者出現(xiàn)的不適癥狀。
如果出現(xiàn)上述情況，應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行腦電圖、經(jīng)顱多普勒超聲、心電圖、顱腦CT等檢查。日常生活中，需要注意保持良好的心態(tài)，積極配合醫(yī)生的治療，還要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，幫助了解身體的情況。還要注意多休息，保證能夠有充足的睡眠時(shí)間。保持心情愉悅，不要有太大的精神壓力。