一般來說，使勁踹東西后膝蓋不舒服可能是缺鈣、半月板損傷、膝關節炎等因素引起的，需要根據實際情況進行處理。具體分析如下：
1.缺鈣：使勁踹東西后膝蓋不舒服可能是缺鈣引起的，可能還伴有四肢無力、腰酸背痛等癥狀。患者可以遵醫囑使用碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等藥物進行補鈣。
2.半月板損傷：如果踹東西過于用力，可能會導致患者半月板損傷，出現使勁踹東西后膝蓋不舒服的情況。患者可以遵醫囑使用鹽酸氨基葡萄糖片、復方硫酸軟骨素片等藥物進行治療。
3.膝關節炎：使勁踹東西后膝蓋不舒服可能是膝關節炎引起的，可能還伴有膝關節腫脹、膝關節彈響等癥狀。患者可以遵醫囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、玻璃酸鈉注射液等藥物進行治療。
此外，患者日常應該注意休息，避免劇烈運動，并且合理飲食，均衡營養，有利于身體健康。