如果新陳代謝快，一般愛吃酸的人容易瘦；如果新陳代謝慢，一般愛吃酸的人不容易瘦。具體內容如下：
如果新陳代謝快，并且自身的體質屬于易瘦體質，一般愛吃酸的人容易瘦，吃酸性食物能夠促進消化，分解脂肪，并不會使脂肪長時間堆積在體內；如果新陳代謝慢，并且自身屬于易胖體質，長期不運動，一般愛吃酸的人不容易瘦。在減肥期間，除了調整飲食，還需要適當的運動，比如慢跑、爬山、游泳等，促進體內的新陳代謝，增強體質，有助于控制體重。
榮瑩 副主任醫師營養科
三級甲等山東省立醫院
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