不確定寶寶缺鋅的情況下，最好不要隨便補鋅。鋅元素是人體重要的微量元素，對促進大腦發育、增強免疫力具有重要作用。由于寶寶年齡尚小，胃腸道發育不完善，如果生活中通過飲食攝入的鋅元素含量較少，由于吸收障礙，可能會導致缺鋅，所以當發現寶寶出現異常癥狀時，應及時就診，通過檢查明確是否缺鋅。
如果不確定寶寶是否缺鋅，家長盲目使用補鋅的藥物，造成體內鋅元素攝入過多，會引起鋅中毒的癥狀，進而引發代謝紊亂，導致寶寶出現腹痛、腹瀉、嘔吐、厭食、抽搐等癥狀。日常生活中如果發現寶寶出現明顯偏食、挑食、頭發發黃、面色粗糙、生長發育緩慢等情況，可能是缺乏微量元素鋅，此時最好及時到醫院就診進行檢查，采取靜脈抽血檢測是否缺乏鋅元素。如果鋅元素缺乏不是很嚴重，最好采取食物補充的方法，動物肝臟、瘦肉以及干果中含有的鋅元素比較多，可以酌情給寶寶進食。除飲食調理外，如果寶寶缺鋅的情況比較嚴重，在醫生指導下可以補充含鋅的藥物，如甘草鋅顆粒、葡萄糖酸鋅口服液等。
總之，家長應避免給寶寶盲目補鋅，必要時應在醫生指導下合理進行，以免補充不當或補充過量，造成明顯的不適癥狀。此外，在給寶寶使用補鋅的藥物后，應定期到醫院復查，日常生活中應避免寶寶偏食、挑食等不良飲食習慣，注意營養均衡。