怕吃飯，吃飯就惡心，可能是由懷孕等生理因素導致的，也可能是精神心理疾病、胃部疾病、膽囊疾病、胰腺疾病等病理因素引起的，建議患者及時前往醫院就診，在醫生指導下進行針對性排查診治。
一、生理因素：女性如果有性生活史，就有可能導致懷孕，由于絨毛膜促腺性激素水平升高，刺激身體出現怕吃飯，吃飯就惡心的癥狀。癥狀較輕時，無需特殊治療，可以選擇清淡開胃的食物，即可緩解癥狀。如果出現嘔吐比較嚴重，建議患者遵照醫囑服用維生素B6片來緩解。
二、病理因素：1、精神心理疾病：如果最近存在焦慮癥、抑郁癥或者有節食減肥的經歷，就可能導致神經系統對胃腸的調節功能異常，有可能引發神經性嘔吐，導致怕吃飯，吃飯就惡心，并可伴有健忘、注意力不集中等癥狀。建議適當放松心情，多出去散散心，正確看待自己的身材，如果情緒持續無法緩解，則需遵醫囑采取地西泮片、艾司唑侖片等藥物調節情緒；
2、胃部疾病：如胃炎、胃潰瘍等，可能由于病菌感染或飲食不當等因素導致的，可引起胃消化功能障礙，導致胃動力不足，就會出現怕吃飯，吃飯就惡心的癥狀，并伴有胃痛、腹瀉等癥狀。建議患者遵循醫囑采取多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物促消化以及阿莫西林膠囊、多西環素片等藥物抑制感染。如果存在幽門梗阻，可導致食物滯留在幽門位置以上，并容易向咽喉反流，也容易導致該現象出現，并伴有腹脹、反復嘔吐等不適。建議遵醫囑接受胃大部切除術等外科手段治療；
3、膽囊疾病：如膽囊炎、膽囊結石等，這些疾病可影響膽囊的功能，造成膽汁淤積，膽汁分泌不足后可影響食物中脂肪的消化，導致食物殘渣堆積，有可能引發進食后腹脹、反胃等表現，使怕吃飯，吃飯就惡心的情況發生，并伴有腹部絞痛、噯氣等癥狀。對于膽囊炎，建議遵醫囑采取腹腔鏡下膽囊切除術等外科手段治療；
4、胰腺疾病：如果存在胰腺炎、胰腺癌等疾病，可影響胰液分泌，胰液中含有較多促進消化的胰酶，可影響食物消化，也可導致怕吃飯，吃飯就惡心，胰腺炎患者可出現脂肪瀉、發熱等癥狀，胰腺癌患者可出現消瘦、乏力等表現。建議遵醫囑接受胰十二指腸切除術等外科手段治療；
5、其他：怕吃飯，吃飯就惡心，導致這種癥狀的病因還有可能是感冒、肝炎等，感冒后致病微生物可侵襲鄰近胃腸，影響胃腸蠕動以及食物消化，同時肝炎可影響肝臟分泌膽汁，均容易導致該現象出現。感冒患者可出現打噴嚏、流鼻涕等癥狀，應遵醫囑采取復方氨酚烷胺片、復方氨酚那敏顆粒等藥物治療。肝炎患者可出現肝區壓痛、蜘蛛痣等表現。建議遵醫囑采取復方甘草酸苷片、水飛薊素膠囊等藥物治療。