子宮息肉脫落下來的樣子一般因息肉的大小、類型等因素而有所不同。
如果是較小的子宮內膜息肉脫落，可能看起來像小的血塊或者是內膜組織碎片，顏色多為暗紅色，因為息肉通常包含內膜組織和一些血管，其的大小可能從幾毫米到一厘米不等，質地較軟，在月經血中可能不太容易被單獨分辨出來。
當息肉較大時，可能會比較明顯，呈肉樣組織，有一定的彈性，表面可能比較光滑或者有一些細小的血管分布。脫落時可能會有輕微的腹痛或者陰道不適感，排出物可能是一個相對完整的腫物樣結構，有點類似小的肉塊，顏色可能是紅色或者暗紅色。不過，子宮息肉自行脫落的情況相對較少，通常需要通過手術等方式進行摘除。
如果懷疑子宮息肉脫落，建議及時就醫。醫生會通過婦科檢查、超聲檢查等方式來確認是否是息肉脫落以及子宮內是否還有殘留的息肉。如果還有息肉存在或者出現異常出血等情況，可能需要進一步的治療，如再次手術或者藥物治療，患者要嚴格遵醫囑進行處理。