走罐和拔罐的效果通常均不錯，患者可以到醫院配合專業的醫生進行治療。
走罐通常是將精油倒入患者的背部或罐口，然后在皮膚表面揉搓，進行上下往復運動，類似于刮痧。走罐具有通經活絡、行氣活血、祛風散寒等作用，可用于腰背疼痛、感冒、發熱等癥狀。走罐療法適用于治療較大的部位，如背部、腿部等。
拔罐可以起到疏通經絡、行氣活血、祛風散寒等功效。如果是輕度的頸、肩、腰背部的疼痛，或是外感風寒的感冒，可以選擇拔罐。
如果患者自己拔罐，可能由于操作不當，在拔火罐的過程中，由于被燃火燙傷，導致皮膚受損，而日常護理不當，還可能會出現皮膚感染的情況。建議患者在醫生的指導下進行治療。