脈沉澀是脈搏顯現(xiàn)部位較深，可能是精神壓力過(guò)大、氣血不足、脾虛痰盛證等原因引起的癥狀，需要盡快就醫(yī)診治。
1.精神壓力過(guò)大：如果患者存在精神壓力過(guò)大的情況，容易導(dǎo)致邪郁在里、病邪內(nèi)郁的情況，進(jìn)而引起脈沉澀，伴有注意力下降、睡眠質(zhì)量不佳等。此時(shí)大多不用特殊治療，及時(shí)通過(guò)下棋、聽(tīng)音樂(lè)、養(yǎng)花等方式來(lái)紓解壓力即可。
2.氣血不足：長(zhǎng)期患病、身體失血過(guò)多等因素容易誘發(fā)氣血不足，氣血內(nèi)困、臟腑虛弱，可能會(huì)引起出汗、四肢寒冷、面色蒼白、乏力、頭暈、脈沉澀等癥狀。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用加味八珍益母膏、參芪阿膠膠囊等中成藥進(jìn)行治療，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。
3.脾虛痰盛證：脾虛痰盛證是指脾氣虛弱、痰濁內(nèi)盛所致的病證，臨床表現(xiàn)為食少、腹脹、便溏、身體困重等，還伴有脈濡緩或脈沉澀的癥狀。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用人參健脾丸、參苓白術(shù)散等中成藥來(lái)治療，具有健脾利濕的效果。
此外，上述情況還有可能是精傷少血、痰濕內(nèi)結(jié)、氣血瘀滯等原因造成的，應(yīng)盡快就醫(yī)，查明情況后進(jìn)行規(guī)范的治療。平時(shí)應(yīng)注意休息，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，痊愈前應(yīng)盡量避免進(jìn)食冰冷的飲食，并禁止飲酒。