紅豆薏米茶有清熱利濕的效果，對于濕氣重的癥狀，如肢體乏力、水腫、疲憊易困、大便黏膩等有一定緩解作用，但不建議大量長時間飲用。而不適合喝紅豆薏米茶的人群，主要包括脾胃虛弱者、孕婦、月經期女性以及便秘者。
1、脾胃虛弱患者：紅豆薏米茶屬于涼性食物，飲用時對于胃腸道有輕微的刺激。如果脾胃虛弱者服用過多，可能會引起腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道癥狀；
2、孕婦：因薏米性質滑利，所以紅豆薏米茶不適于孕婦飲用。大量飲用可能對孕婦及胎兒產生不良影響，不利于養胎，孕婦應盡量少飲或不飲紅豆薏米茶；
3、月經期女性：由于薏米性質滑利，經期女性也不宜飲用過多紅豆薏米茶，否則可能會出現月經異常、痛經等情況。建議在月經期結束后，再進行飲用；
4、便秘者：紅豆燥濕，部分便秘者在飲用紅豆薏米茶后可能會出現便秘癥狀加重的情況。所以建議便秘者根據自身情況，待便秘緩解后再飲用紅豆薏米茶。