肛門痛大便次數多每次拉的量不多可能是飲食不當、痔瘡、結腸炎、直腸息肉、肛裂等的原因導致，可以通過一般治療、藥物治療、手術治療的方式治療。
1、飲食不當：飲食中缺乏足夠的膳食纖維和水分可能導致大便干燥和排便困難，進而引起肛門痛和多次排便的情況。注意調整飲食，以清淡、易消化的食物為主。
2、痔瘡：是指肛門周圍的血管擴張和充血，常引起肛門疼痛和出血。如果你有痔瘡，可能會出現大便次數多但每次排便量不多的情況，可以在醫生的指導下使用香砂六君丸、枳實導滯丸或參苓白術散等來進行治療。
3、結腸炎：是結腸內層發炎的疾病，可能與環境、遺傳、腸道微生物、免疫力等因素有一定關系，常伴隨著腹痛、腹瀉和便血等癥狀，可以在醫生的指導下服用利福昔明片、美沙拉秦栓或腸炎寧片等藥物來進行治療。
4、直腸息肉：是直腸內突出的腫瘤樣結構，可能會引起肛門疼痛、腹瀉和便血。可以去醫院進行手術治療，如內鏡下直腸息肉燒灼術。
5、肛裂：是肛門周圍皮膚或黏膜的裂口，可能會導致肛門周圍的組織受到損傷，導致排便次數增加。可以去醫院進行手術治療，如肛裂切除術。
如果癥狀持續存在或加重，建議咨詢醫生以獲取專業的建議和診斷，并根據醫生的指導進行治療。