中性粒細胞低能不能自愈要根據具體情況來判斷，大多數情況下是不能自愈的，但少數情況下是能自愈的。
1、不能自愈：中性粒細胞屬于白細胞的一種，具有趨化作用、吞噬作用和殺菌作用，成人正常的中性粒細胞比率一般為50%-70%，絕對值是（1.5-8.0）×10^9/L。如果中性粒細胞低是急性感染、風濕性疾病、再生障礙性貧血等疾病等引起的，通常是不能自愈的，需要及時前往醫院就診，積極治療原發病，病情得到控制以后，中性粒細胞可能逐漸恢復?？梢栽卺t生指導下完善血常規檢查、彩超檢查、骨髓穿刺術等檢查，明確具體病因。
2、能自愈：如果是先天性粒系造血異常引起的周期性的中性粒細胞減少，由于該情況會引起外周血中性粒細胞的數量呈周期性起伏不規則的變化，發作期時中性粒細胞的水平會出現降低的情況，但處于間歇期時，中性粒細胞可以逐漸恢復正常，屬于能自愈的情況。
日常生活中要注意合理飲食，避免食用辛辣、油膩的食物，比如麻辣牛肉、辣子雞、漢堡等，還要注意多休息，避免過度勞累，保證充足的休息時間。