摔跤膝蓋疼，但不紅不腫可能是韌帶損傷、半月板磨損、骨折等原因導致的，需要對癥治療。
1、韌帶損傷：該疾病多因暴力外傷導致連接兩骨之間的韌帶超過其耐受能力而出現的損傷，伴隨疼痛感，如損傷較輕，可能皮膚表面沒有異常癥狀。患者可以遵醫囑使用阿司匹林片、布洛芬片、阿莫西林膠囊等藥物來止痛消炎。
2、半月板磨損：摔跤可能會導致內側的半月板受到過度擠壓，造成半月板磨損，若損傷不太嚴重，且在損傷過后沒有劇烈活動，通常不會出現紅腫，只會伴隨疼痛的癥狀。患者可以對患處進行按摩或溫敷，減輕組織充血，或者在醫生的指導下使用注射用頭孢曲松鈉、鹽酸左氧氟沙星片、布洛芬緩釋膠囊等藥物來治療。
3、骨折：骨折指外力作用導致的骨的完整性中斷或連續性喪失，骨折后會有疼痛感，但是短時間內不會出現表皮紅腫。患者可以在醫生的指導下使用尼美舒利片、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物來治療，或者采取骨折切開復位術來治療。
該現象還可能是膝交叉韌帶部分斷裂導致的，需要明確病因后，積極對癥治療。