一般情況下，孕中期摔跤了，但沒有出血要不要緊，需要根據具體情況來確定，如果沒有出現其他任何不適癥狀，通常不要緊；如果出現其他不適正常，通常要緊。具體分析如下：
1.不要緊：孕中期摔跤了，但沒有出血，也沒有出現其他不適癥狀，胎兒的胎動也是正常的，一般說明孕婦摔得不嚴重，對孕婦身體和胎兒的影響比較小，這種情況通常不要緊。
2.要緊：孕中期摔跤了，但沒有出血，但是孕婦出現了腹痛、宮縮等不適癥狀，可能是摔倒時傷到了腹部，這種情況通常要緊，建議孕婦及時就醫，通過B超檢查、血常規檢查等方式觀察胎兒的情況，明確病因后對癥治療。