通常情況下，自然流產后肚子疼得厲害，可能是子宮收縮、炎癥、宮腔殘留等原因引起的，患者可以通過局部熱敷、做清宮手術、口服藥物等方式緩解癥狀，具體分析如下：
1.局部熱敷：自然流產后肚子疼得厲害，患者可以用熱毛巾進行局部熱敷，一般需要熱敷10-20分鐘左右。患者在進行局部熱敷的過程中，應避免用力按壓局部。一般情況下，熱敷可以起到促進局部血液循環的作用，進而能夠比較有效地緩解疼痛癥狀。
2.做清宮手術：自然流產后肚子疼得厲害，可能是宮腔殘留引起的。建議患者及時去醫院檢查，如果存在宮腔殘留的情況，可選擇做清宮手術，該手術有助于清除流產后宮腔內殘留的組織，一般能夠幫助子宮修復，減少出血、感染的可能。
3.口服藥物：自然流產后肚子疼得厲害，可能是炎癥引起的，患者可以在醫生的指導下進行藥物治療，常用的藥物有布洛芬緩釋膠囊、阿莫西林膠囊、奧硝唑膠囊等。
在治療期間，患者應該注意清淡飲食，盡量不要吃辛辣、油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。