手淫一般指自慰，一般情況下，一周一次自慰有可能不需要戒，也可能需要戒，具體需要根據(jù)具體表現(xiàn)來(lái)判斷。
如果本身比較年輕，一周一次自慰在可以承受的范圍內(nèi)，沒(méi)有出現(xiàn)不適癥狀，一般不需要戒，不會(huì)影響身體健康。如果在一周一次自慰后，出現(xiàn)了腰膝酸軟、身體乏力、困倦等癥狀，就可能是頻繁自慰引起了腎虛的表現(xiàn)，建議患者降低自慰的頻率或戒了自慰的習(xí)慣，以免嚴(yán)重影響自己的身體健康。
偶爾有一次自慰，可以在一定程度上釋放壓力，放松心情，對(duì)身體有一定益處，但是自慰的頻率一定要在可以承受的范圍內(nèi)，以免對(duì)身體造成嚴(yán)重的損傷。