月經推遲不來也沒有懷孕小腹疼可能是內分泌失調、子宮內膜炎、卵巢囊腫、異位妊娠、宮腔粘連等因素所致，建議患者及時前往正規醫院就診檢查，在醫生的指導下選擇日常護理、藥物治療或手術治療的方式進行處理。
1、內分泌失調：內分泌失調可能是由于生活不規律、壓力過大等原因引起。內分泌紊亂會影響女性的月經周期，導致月經推遲。同時，激素水平的變化可能引起子宮收縮不良，出現小腹疼。伴隨癥狀可能有情緒波動、皮膚變差等?；颊呖梢栽卺t生的指導下服用戊酸雌二醇片、黃體酮軟膠囊、地屈孕酮片等藥物調節內分泌。
2、子宮內膜炎：子宮內膜炎通常是由細菌感染引起。炎癥刺激子宮內膜，影響子宮內膜的正常脫落，從而導致月經推遲。炎癥還會引起小腹疼痛、白帶增多、異味等癥狀?；颊呖稍卺t生的指導下使用甲硝唑片、鹽酸左氧氟沙星片、阿奇霉素片等藥物進行消炎治療。
3、卵巢囊腫：卵巢囊腫的形成可能與遺傳、內分泌、環境等因素有關。較大的卵巢囊腫可能會影響卵巢的正常功能，導致月經推遲。囊腫還可能壓迫周圍組織，引起小腹疼痛、腹部墜脹感等癥狀。如果囊腫較大或出現并發癥，可能需要進行手術，如卵巢囊腫剝除術、患側卵巢切除術等。
4、異位妊娠：異位妊娠是指受精卵在子宮體腔以外的部位著床發育。異位妊娠可能會引起月經推遲和小腹疼痛，還可能伴有陰道不規則出血等癥狀。一旦確診異位妊娠，需要根據具體情況選擇手術治療，如輸卵管切除術、輸卵管開窗取胚術等，或者采取藥物保守治療，如甲氨蝶呤片等。
5、宮腔粘連：宮腔粘連多由宮腔操作、感染等因素引起。粘連的宮腔會影響子宮內膜的生長和脫落，導致月經推遲。同時，粘連可能引起子宮收縮不良，出現小腹疼痛。一般需要進行手術治療，如宮腔鏡下宮腔粘連分離術。
此外，患者應注意保持良好的心態，避免過度緊張和焦慮。同時，要注意休息，避免過度勞累。在飲食方面，應注意營養均衡，避免食用辛辣、油膩等刺激性食物。