孕婦孕早期通常可以吃車?yán)遄樱珣?yīng)該避免過量。
車?yán)遄邮巧钪斜容^常見的水果，含有維生素C、維生素A、膳食纖維、鉀、鐵、鈣等營養(yǎng)成分，具有較高的營養(yǎng)價(jià)值。通常孕婦在孕早期是可以吃車?yán)遄拥模浜械木S生素C有助于增強(qiáng)免疫力，維生素A有助于胎兒視力和皮膚發(fā)育；膳食纖維則有助于改善消化功能，預(yù)防便秘、消化不良等問題，對(duì)孕婦自身和胎兒發(fā)育都比較好。但孕婦在孕早期仍應(yīng)避免過量吃車?yán)遄樱悦鈱?duì)胃腸道造成刺激，或是影響血糖水平，可能會(huì)影響胎兒發(fā)育。
建議孕婦在孕早期注意合理飲食，避免吃過多刺激性較強(qiáng)的食物，如大蒜、辣椒、洋蔥等，以免刺激機(jī)體。如果出現(xiàn)不良癥狀，則應(yīng)該及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診治療。
