一般情況下，益生菌并不能直接使人長(zhǎng)胖或者變瘦，但可以根據(jù)患者的自身情況，起到輔助長(zhǎng)胖或變瘦的效果。
益生菌指的是定居于人體的腸道中對(duì)宿主有益的活性微生物，在醫(yī)生指導(dǎo)下適量食用益生菌，能夠起到平衡腸道菌群的作用。如果患者存在腸道菌群失調(diào)的問題，可能會(huì)影響食物的消化和吸收，進(jìn)而導(dǎo)致患者比較瘦。此類患者遵醫(yī)囑吃益生菌后，能夠調(diào)節(jié)腸道菌群，一定程度上有利于食物的消化吸收，就可能會(huì)輔助患者起到長(zhǎng)胖的效果。如果患者腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致便秘的問題，就可能會(huì)導(dǎo)致患者體內(nèi)堆積較多的毒素和糞便。遵醫(yī)囑吃益生菌后，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘的問題，進(jìn)而在一定程度上能夠幫助患者變瘦。