抑郁癥患者總感覺有人在看著自己，是因為患者出現了心境低落、思維障礙以及認知功能損害的癥狀。建議患者到精神心理科就診，進行精神狀況評定量表測試、腦電圖檢查等，明確精神狀況，進行針對性治療。
1.心境低落：心境低落是抑郁癥的核心癥狀，患者出現持久而顯著的悲觀、情緒低落表現，總喜歡獨自呆坐、面無表情，面對他人的關心無動于衷，覺得自己是被孤立的人，在被周圍人圍觀。
2.思維障礙：思維障礙主要表現為思維聯想障礙和思維內容障礙，由于思維受限，患者思考問題和聯想出現障礙，在準備與人交談時無話可說，自我評價過低，感到自卑，認為自己沒有價值，部分患者還會出現幻聽、幻覺，認為他人關切的目光是在嘲笑自己。
3.認知功能損害：認知功能損害主要表現為記憶力異常，如忘記剛剛發生的事情或只記得悲觀、負面的事情，無法正確理解他人的行為、語言，出現總感覺有人在看著自己的想法。
出現此種癥狀的患者，可以進行藥物治療、心理治療和物理治療，糾正錯誤情緒和認知，恢復正常生活狀態。臨床常用的藥物有鹽酸丙米嗪片、馬來酸氟伏沙明片、鹽酸度洛西汀腸溶片等。常用的心理治療方法有認知行為治療、支持性心理治療等，常用的物理治療方法有深部腦刺激、電抽搐治療等。