一般情況下，長痘痘后留下凸起肉包不痛不癢可能與毛囊炎、局部感染、內分泌失調等因素有關，患者可以通過藥物治療和日常護理來緩解癥狀，具體內容如下：
1.毛囊炎：毛囊炎是一種炎癥性皮膚病，如果長痘痘期間沒有做好清潔衛生，可能會引發毛囊炎，表現出以毛囊為中心的紅色丘疹，所以，長痘痘后留下凸起肉包不痛不癢可能是毛囊炎引起的，患者可以在醫生的指導下使用夫西地酸、頭孢克肟、克林霉素等藥物進行治療。
2.局部感染：在長痘痘期間，如果患者經常用手觸摸痘痘，或者用不干凈的工具清除痘痘，可能會使痘痘出現感染的情況，從而導致長痘痘后留下凸起肉包不痛不癢，患者應做好局部的清潔衛生，建議去醫院就診，在專業醫生的幫助下清除痘痘，有利于痘痘的修復。
3.內分泌失調：如果人體內分泌失調，可能使雄激素分泌旺盛，雄激素會促進皮脂腺的生長和發育，從而導致長痘痘后留下凸起肉包不痛不癢，患者平時應注意規律作息，保持清淡飲食，還可以在醫生的指導下使用當歸、菟絲子、雞內金等中藥進行治療。