如果一歲寶寶總摳嘴，給自己摳惡心，有可能和長牙、不良生活習慣、口腔感染、缺乏營養元素有關。如果家長沒有引起重視，可能會影響寶寶的身體健康，建議及時進行改善和治療。
1、長牙：一歲寶寶的乳牙通常還沒有生長完，在牙齒生長過程中，可能會出現牙齦瘙癢和流口水的現象。此時寶寶會自己用手去摩擦牙齦部位，在操作方法不正確時，可能會出現惡心，從而導致一歲寶寶總摳嘴，給自己摳惡心的情況。建議及時觀察寶寶的口腔，可以使用磨牙棒來摩擦牙齦，減少惡心感，還能促進牙齒萌出；
2、不良生活習慣：寶寶在生長發育期間，經常用手摳嘴，如果家長沒有及時阻止和糾正，可能會讓寶寶養成摳嘴的不良生活習慣，還會隨著年齡增長頻繁摳嘴。在摳嘴過程中，如果手指插入過深，可能會引起惡心，還會伴隨嘔吐。建議及時糾正這種不良習慣，比如可以給寶寶玩具，轉移注意力，或者用語言教育的方法來糾正；
3、口腔感染：一歲寶寶的免疫力比較低，在細菌和炎癥刺激到口腔黏膜之后，可能會出現口腔炎或牙齦炎，還會伴隨局部腫脹和瘙癢。此時寶寶會自己用手摳嘴，以緩解不適感，若摳嘴時，觸碰到會厭部，可能會引起惡心癥狀。建議在醫生指導下，使用氯雷他定糖漿、氟康唑膠囊等藥物進行治療；
4、缺乏營養元素：一歲寶寶在缺鋅和缺鈣之后，可能會出現口腔潰瘍和嘴唇干燥，或者是神經過度興奮，引起口腔不適，從而出現頻繁摳嘴，甚至給自己摳惡心的現象。需要及時遵醫囑，口服葡萄糖酸鈣口服溶液和維生素D滴劑等藥物進行治療。