嗓子發炎一個月了也不好，建議患者通過生活干預、藥物治療等方法進行治療，促進疾病恢復。嗓子發炎可能是由于攝入過多刺激性食物有關，也可能與細菌、病毒感染有關，患者可出現咽部干燥、疼痛等不適癥狀，應積極進行治療。
1、生活干預：建議患者注意減少飲酒，同時避免攝入辣椒、生姜等辛辣刺激性食物，避免加重喉嚨不適感。日?？梢远囡嬘脺亻_水，保持咽喉部黏膜濕潤、清潔，平時注意休息、保證充足睡眠，同時飲食以清淡食物為主，對疾病恢復有一定的幫助；
2、藥物治療：嗓子發炎一個月也不好，建議患者在醫生的指導下使用藥物治療，如細菌感染者可以口服頭孢克洛緩釋片、阿莫西林膠囊等藥物進行治療；若是病毒感染引起，可在醫生指導下使用抗病毒口服液、阿昔洛韋片等藥物，有利于促進炎癥消退，緩解不適癥狀。