跌倒頭上腫了個包，一般可以通過冷敷、熱敷、局部用藥、口服藥物、紅外線理療等方式進行處理。建議患者及時就醫，根據自身實際情況，選擇合適的處理方式。
1、冷敷：在跌倒后的24小時以內，患者可以用毛巾包裹冰袋，冷敷患處10分鐘左右，可以促進毛細血管收縮，減少滲出，進而減輕腫脹和疼痛。
2、熱敷：如果患者跌倒后超過24小時，可以換成熱敷，即用熱毛巾或者熱水袋熱敷患處10分鐘左右，能升高局部溫度，促進血液循環，加快血腫的吸收，有助于減輕腫脹、疼痛等癥狀。
3、局部用藥：患者應在醫生的指導下，在患處使用紅花油、消腫止痛酊、云南白藥氣霧劑等藥物，可以起到消腫止痛、活血化瘀的作用，對于病情恢復有幫助。
4、口服藥物：患者的病情嚴重時，疼痛比較劇烈，還可以遵醫囑口服布洛芬片、三七傷藥片、活血止痛膠囊等藥物，能起到舒筋活血、散瘀止痛的作用，有助于病情恢復。
5、紅外線理療：紅外線理療主要是通過特定的光源對患處進行照射，能夠加快血液循環速度，還能起到一定的抗炎作用，有助于減輕組織淤血，促使腫包消退。
在治療期間，患者應多休息，不要經常熬夜，也不宜劇烈運動，避免加重病情。