長時間玩游戲對身體的危害主要體現在眼部傷害、輻射傷害、大腦傷害。
1、眼部傷害：長期盯著手機或電腦會對眼睛產生很大的傷害，容易引起視力下降、視力模糊、干眼癥等情況。
2、輻射傷害：手機或電腦會產生輻射，長時間接觸可能導致皮膚油膩，臉部毛孔增大。
3、大腦傷害：長時間打游戲，大腦得不到休息，缺乏睡眠后會導致記憶力下降，對腦組織也會產生一定的破壞。長期打游戲還會產生頭暈、惡心等不良反應。
建議平時減少使用電子設備的時間，及時的休息眼睛。