奶精對身體有害，奶精中所含的反式脂肪酸不易被人體消化吸收，長期在體內積累，會促使肥胖的發生。反式脂肪酸可導致膽固醇及血脂升高，尤其是低密度脂蛋白，長期攝入除了增加冠心病的發病幾率外，還可大大增加某些腫瘤的發生如乳腺癌等。如果長期攝入過多反式脂肪酸還會增加女性不孕不育的風險。具體情況如下：
1、引發血栓：這是老年人最害怕的問題，反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，很多年輕人喜歡喝帶有奶精的奶茶，而這恰恰增加了身體的風險。
2、影響發育：對于懷孕和哺乳期的婦女來說，含食用有奶精的奶茶會影響到胎兒的身體健康，通過大量研究數據可以清楚了解到嬰兒和胎兒會通過胎盤或乳汁被動的攝入反式脂肪酸，而且因為體質原因，更容易患上必須脂肪酸缺乏癥，對幼兒的發育直接造成危害。而對于青少年來說，中樞神經系統是受到影響最大的區域。
3、影響生育：反式脂肪酸會減少男性體內荷爾蒙的分泌量，對精子的活躍性會產生強烈的負面影響，直接對精子的活躍過程產生隔斷反應。
4、損傷記憶：經常喝含有奶精的奶茶或食用含有反式脂肪酸的食物，在老年時患有老年癡呆癥的幾率更大。
5、導致發胖：反式脂肪酸需要更長的時間被人體消化，在未消化之前會在腹部積累，這就是發胖的原因。薯條、炸雞、零食等都會含有反式脂肪酸，而且脂肪堆積更加明顯。
