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孕婦能吃清補涼嗎

醫生頭像

王鳳英 主任醫師婦產科學

三級甲等首都醫科大學宣武醫院

一般情況下,孕婦能適量吃清補涼,通常不會對身體造成不良影響,但不能吃得過多,否則容易增加胃腸負擔。
清補涼含有綠豆、紅豆、淮山、蓮子等食物,具有健脾祛濕、潤肺的功效,營養價值較高。孕婦通常能適量吃清補涼,能夠補充身體所需的營養元素,不會對身體造成太大影響。但孕婦不能吃過多清補涼,否則容易對胃腸造成刺激,出現腹痛、惡心等癥狀。
在日常生活中,孕婦需要保持清淡的飲食,少吃辛辣刺激性食物。
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本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑

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