便秘患者通常可以吃開心果，開心果不會導致便秘癥狀加重，但應注意不可以一次性吃得過多，以免引起身體不適。
開心果屬于堅果類食物，其中含有蛋白質、脂肪、礦物質、膳食纖維等多種營養物質，可以為機體補充營養，有利于身體健康。但要注意不可以一次性吃過多的開心果，以免導致胃痛、胃脹等消化不良癥狀。
此外，若便秘癥狀比較嚴重，還需及時就醫診治。遵醫囑服用乳果糖口服溶液、麻仁軟膠囊等藥物進行治療，或局部使用開塞露治療。同時還可以適量多吃富含膳食纖維的食物，如香蕉、蘋果、芹菜、菠菜、梨、黃瓜等，還要多喝水、適當運動，有助于緩解便秘。
