孕39周宮縮反而減少了可能是胎兒入盆、孕婦過度緊張、胎盤功能減退、羊水過少、胎兒窘迫等因素所致，建議孕婦及時前往正規醫院就診檢查，在醫生的指導下選擇日常護理、藥物治療或其他合適的處理方式。
1、胎兒入盆：胎兒在孕晚期入盆后，胎位相對固定，對子宮的刺激減少，可能導致宮縮減少。胎兒入盆會使子宮底部下降，減輕對子宮周圍組織的壓迫，從而使宮縮頻率降低。孕婦可能會感到上腹部輕松，下腹部墜脹感增強，還可能伴有尿頻等癥狀。一般無需特殊治療，孕婦只需密切觀察胎動和身體變化即可。
2、孕婦過度緊張：孕婦如果過度緊張、焦慮，會影響體內激素水平，可能導致宮縮減少。緊張情緒會使身體處于應激狀態，影響子宮的正常收縮。孕婦可能出現心慌、失眠、食欲不振等癥狀。孕婦應放松心情，可通過聽音樂、散步等方式緩解緊張情緒。
3、胎盤功能減退：胎盤功能減退時，不能為胎兒提供足夠的營養和氧氣，可能導致胎兒活動減少，從而使宮縮減少。胎盤功能減退可能是由于胎盤老化、胎盤血管病變等原因引起。孕婦可能出現胎動減少、胎心異常等癥狀。孕婦可以在醫生的指導下使用低分子肝素鈉注射液、丹參注射液、維生素C注射液等藥物改善胎盤血液循環。
4、羊水過少：羊水過少會減少對子宮壁的刺激，導致宮縮減少。羊水過少可能是由于胎兒泌尿系統畸形、胎盤功能不良等原因引起。孕婦可能感到胎動時腹痛明顯，還可能伴有胎兒生長受限等癥狀。孕婦可以在醫生的指導下通過靜脈輸液補充羊水，如葡萄糖注射液等。若羊水過少嚴重且胎兒已成熟，可能需要進行剖宮產手術。
5、胎兒窘迫：胎兒窘迫會使胎兒活動減少，從而導致宮縮減少。胎兒窘迫可能是由于胎盤功能不良、臍帶繞頸等原因引起。孕婦可能出現胎動減少、胎心異常等癥狀。孕婦應立即吸氧，可在醫生的指導下使用維生素C注射液、葡萄糖注射液等藥物改善胎兒缺氧狀態。若胎兒窘迫嚴重，可能需要盡快終止妊娠，如剖宮產手術。
此外，孕婦應密切關注自身和胎兒的變化，定期進行產檢。保持良好的心態，避免過度緊張和焦慮。注意休息，適當活動，但避免過度勞累。飲食上應營養均衡，為分娩做好準備。如果出現宮縮異常、胎動減少、腹痛等癥狀，應及時就醫。