患者一般可以通過日常調理和藥物療法來消除長出的熱痱子，需要及時就醫進行治療。
1、日常調理：熱痱子的產生主要是因為高溫環境導致皮膚大量出汗，因此患者需要首先轉移到涼爽的環境，通過風扇或空調來降低體溫。同時注意防止蚊蟲叮咬，在晚上睡覺時要將蚊帳全部撤掉，以達到防蚊子叮咬的目的。建議每天用溫水洗澡，洗完后讓皮膚自然風干，以保持皮膚的涼爽、清潔和干燥。在夏天天氣悶熱時，不要長時間待在室內，應經常開窗納涼。在日常生活中，建議穿著寬松和透氣的棉質衣服，不僅可以提高通風效果，還可以減少對皮膚的摩擦。在高溫的天氣條件下，居住或工作環境需要進行適當的通風和降溫措施，以防止環境溫度過高導致痱子反復出現，采用上述方法可以使痱子自然消退。
2、藥物療法：若患者體內出現過多的熱痱子，可以在醫生的建議和指導下，外用一些具有清涼、收斂、抗炎和止癢效果的藥物，如爐甘石薄荷腦洗劑、痱子粉和丁酸氫化可的松乳膏等，以幫助痱子更快地消退。對于明顯感到瘙癢的患者，也可以選擇口服鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗組胺藥物來緩解不適。
在治療期間需要注意保持皮膚清潔干燥，避免使用含有刺激性物質的護膚品和化妝品。