剖腹產一般指剖宮產。剖宮產后奶脹痛得厲害的解決辦法包括及時哺乳、熱敷按摩、吸奶器吸出、飲食調整、藥物治療等。
1、及時哺乳：寶寶的吸吮能夠有效排空乳汁，緩解脹痛，因為寶寶的吸吮可以刺激乳頭，促進乳汁排出，減少乳汁淤積。讓寶寶頻繁有效地吸吮乳房，尤其是在奶脹明顯時。但要注意正確的哺乳姿勢和含接方式，以免引起乳頭損傷。
2、熱敷按摩：產婦可以用溫熱的毛巾熱敷乳房，然后輕輕按摩，可以促進乳腺管通暢，減輕脹痛。熱敷能使乳腺管擴張，按摩能幫助疏通堵塞的乳腺管。熱敷時間一般15-20分鐘，按摩時從乳房四周向乳頭方向輕輕推揉。不過，熱敷溫度不宜過高，以免燙傷皮膚。
3、吸奶器吸出：如果寶寶不能及時吸吮，或者吸吮后仍有脹痛，可以使用吸奶器吸出多余的乳汁。吸奶器可以模擬寶寶的吸吮動作，幫助排空乳汁。選擇合適吸力的吸奶器，避免吸力過大損傷乳房。使用吸奶器后要注意清潔消毒，防止感染。
4、飲食調整：產婦應該減少湯汁類食物的攝入，避免乳汁分泌過多加重脹痛。因為過多的營養攝入會刺激乳汁分泌。飲食宜清淡，多喝水，適當吃蔬菜水果。但要保證營養均衡，以滿足身體恢復的需要。
5、藥物治療：如果脹痛嚴重，伴有發熱、紅腫等癥狀，可能需要使用藥物治療。如蒲公英顆粒、乳癖消片、阿莫西林膠囊等。蒲公英顆粒有清熱解毒、消腫散結的作用；乳癖消片能軟堅散結、活血消癰；阿莫西林膠囊用于抗感染。使用藥物期間應暫停哺乳，并遵循醫囑用藥。
需要注意的是，處理奶脹痛時要注意乳房的清潔衛生，避免擠壓碰撞乳房。如果脹痛持續不緩解或出現發熱、乳房腫塊等異常情況，應及時就醫。