老人三四天一次大便是否正常，取決于身體的狀態(tài)。如果排出的大便呈金黃色、柔軟，且精神狀態(tài)和飲食狀態(tài)都比較好，則可能是正常現(xiàn)象。但如果大便較干較硬，而且排出比較困難，則需要考慮存在異常情況。
隨著年齡增長(zhǎng)，身體的各項(xiàng)機(jī)能會(huì)呈下降趨勢(shì)，老人的胃腸消化吸收能力會(huì)變?nèi)酰菀桩a(chǎn)生便秘癥狀。由于每個(gè)人的身體體質(zhì)和飲食方式不同，排便的次數(shù)并不是特別具體，如果老人三四天一次大便，但排便的時(shí)候比較順暢，而且大便的形態(tài)正常，身體并沒(méi)有其他明顯的不適，則通常屬于正常現(xiàn)象，不需要采取特殊措施進(jìn)行治療。但若老人在排便的時(shí)候比較費(fèi)力，排出的大便比較干硬，或者在排便期間，出現(xiàn)了排便疼痛和出血的現(xiàn)象，需要考慮存在便秘的情況，屬于不正常的現(xiàn)象。
建議當(dāng)出現(xiàn)該現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)對(duì)老人的飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)整，適當(dāng)增加新鮮果蔬的攝入，還應(yīng)保持足夠的飲水量和運(yùn)動(dòng)量，使胃腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，改善糞便的性狀，使大便變得柔軟，易于排出。此外，老人還應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣，有利于形成規(guī)律排便記憶。