老人三四天一次大便是否正常，取決于身體的狀態。如果排出的大便呈金黃色、柔軟，且精神狀態和飲食狀態都比較好，則可能是正常現象。但如果大便較干較硬，而且排出比較困難，則需要考慮存在異常情況。
隨著年齡增長，身體的各項機能會呈下降趨勢，老人的胃腸消化吸收能力會變弱，容易產生便秘癥狀。由于每個人的身體體質和飲食方式不同，排便的次數并不是特別具體，如果老人三四天一次大便，但排便的時候比較順暢，而且大便的形態正常，身體并沒有其他明顯的不適，則通常屬于正常現象，不需要采取特殊措施進行治療。但若老人在排便的時候比較費力，排出的大便比較干硬，或者在排便期間，出現了排便疼痛和出血的現象，需要考慮存在便秘的情況，屬于不正常的現象。
建議當出現該現象時，應對老人的飲食結構進行調整，適當增加新鮮果蔬的攝入，還應保持足夠的飲水量和運動量，使胃腸蠕動增強，改善糞便的性狀，使大便變得柔軟，易于排出。此外，老人還應養成規律排便的習慣，有利于形成規律排便記憶。
