在哺乳期間，產婦可以適當吃魚腥草的草根部分，因為魚腥草具有辛涼的味道，屬于肺經，適量吃通常不會對身體造成太大的不良影響。在日常飲食中還可多吃些胡蘿卜和大蒜，但在選擇食物時，應根據個人的身體狀況來做決策，避免不必要的攝入，以防止出現腹痛、腹瀉等不適的癥狀，需要及時就醫進行檢查。
魚腥草的根部具有清熱和利濕的特性，同時也有助于利尿和通淋。對于一些急性病癥而言，可以在治療中使用到魚腥草根。魚腥草根具有緩解上火癥狀的能力，例如由于上火導致的喉嚨疼痛、喉嚨干燥和瘙癢等問題。另外還可以用于治療腹瀉等原因。當產婦出現陰虛內熱的癥狀時，適量吃魚腥草根作為食療手段，也能有效地清熱，從而有助于緩解身體的不適狀況。另外，產婦在產后容易出現便秘問題，因此要注意飲食上的調理。在哺乳期間，選擇合適的食材進行食療通常不會對乳汁的產量和質量產生不良影響。
需要注意的是，一次性吃魚腥草的量不應過多，以免影響自己的身體健康。